1: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:04:47.90 ID:0vQc2jZ7M

筋トレの効率とか効果とかわかんないけど
運動嫌い、飽き性のおれが続けてるのがすごいわ

【おすすめ】

9: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:18:35.09 ID:qUyn2V7M0

>>1
真面目にトレーニングするなら
同じ個所を鍛え“続け”てはいけない

詳しく知りたいなら“超回復”でぐぐってみるといい

21: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 10:00:38.37 ID:giwo9QeO0

>>9
最近の研究でその説は否定されたみたいな事をつい先日小耳に挟んだ。

4: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:09:51.93 ID:jX27BY9p0

お前は凄い　でもガッキーとか他の人も続いてるのかなぁ

12: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:23:51.15 ID:pe6uX93hd

>>4
周りが飽きたんなら、俺が買うチャンスが増えるから
それはそれでOK

6: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:11:48.67 ID:Y0658LRA0

これで運動の楽しさに目覚めて他のことやり始めたら成功

そうでなければいずれ飽きる

7: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:13:54.14 ID:v0Bw5gIzp

今んとこ楽しんでやってるけど2周目とかは多分やる気にならない
クリアするまでに追加コンテンツとか出して欲しい

8: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:17:32.40 ID:0vQc2jZ7M

クリアってワールドいくつまであんの？
おれは1日15分～30分のゆるゆる勢なので
昨日ワールド4終えたとこ

10: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:19:25.24 ID:ViuV6k6Za

俺はまだ続いているぞって周りに言い始めた時がヤバいんだよな
周りが脱落してきてモチベ下がってきたんだろう

13: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:25:15.07 ID:pOJItxxI0

20分ちょいやったら腕パンパンだもんなｗ
それ以上やるなら休憩しないとまさに無理ゲー

14: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:29:34.24 ID:D2hjL4E/0

マンネリ化してきたあたりでスキルボードが解放されていく
レベルデザインの優秀さよ

16: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:40:02.84 ID:a3V5C9Dp0

サイレントモードでもテレビの音とかするの考えるとアパートなんかで気軽にできなくね？
他のSwitchのゲームならイヤホン使えるけど、これは動き激しいし

17: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:42:06.62 ID:qdk7fXSOr

>>16
TVの音がダメならそもそもゲームも何も出来ないだろｗ

20: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:57:12.97 ID:a3V5C9Dp0

>>17
普通にテレビ見たりやSwitchのゲームするならイヤホン使えるけど、
こういう運動系でやったら外れたりして危ないでしょ

18: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 09:46:42.22 ID:bW02V+68a

>>16
テレビの音まで筒抜けの集合住宅は今時やばい
でもマウンテンクライマーとかモモアゲアゲは気になる

22: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 10:02:16.08 ID:jo2qr4Rnp

青葉イヤホン対応してりゃいいのにな

このゲームマジで酷い
去年の冬物の服出したら、ズボンが全部ぶかぶかで買い直しだよ…

25: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 10:07:55.44 ID:ViuV6k6Za

ボディビルでもないんだから毎日同じところやっても良いんだがな
そんな動かせないほどやってんのかよ

27: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 10:24:27.69 ID:m2iEHtSra

同じシステムでいいからガワだけ変えたやつ出してくれ。
攻撃してる時、スタンドっぽいからジョジョのキャラとストーリーにするとか。
クリアしたらモチベ下がるのか不安だからさ～

32: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 10:56:49.29 ID:4qId1nev0

フィットボクシングと交互にやってるけど
有酸素運動のほうが気持ちよくて長続きする
やっぱ筋トレはキツい

ミニゲームに中毒性あったらうれしいんだけどなぁ
ネット対戦形式とかにするしかないのかね

35: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:01:36.56 ID:Vs6H5cUR0

任天堂が頑なに実績を実装しないのは
技術力のなさに加えてこういう詐欺商品の実態がばれないようにするためだろうな

39: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:14:27.34 ID:7NLNdd9C0

>>35
デスストのトロフィーの実情がバレてみんな途中でやめちゃってるのがバレたけど
君の言いたいことはそういう事？

技術力云々じゃなく面白いかどうかだろｗ
クソゲー持ち上げてた責任とれよゴキブリちゃん

37: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:09:24.23 ID:nYE2gn8Op

売り切れてて買えん

41: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:16:21.67 ID:2yeoLFD+a

ドラクエウォークの良いところもこれだわ
ガチらなくてもダラダラ続けれる

42: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:21:20.21 ID:oqU91NAB0

リングフィットは続けられるけど割りと早く頭打ちになるからその先を考えないといけない
筋トレ入門には最適だけどね

51: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:03:53.27 ID:4Xt3onHpM

>>42
リングフィット慣れてきて痩せてくると今度は逆に筋肉付けたくてジム通いたくなるわ

45: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:29:27.31 ID:0vQc2jZ7M

運動習慣が完全にゼロなのでささったわ
体調が実感としてほんとに良くなってる

46: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:49:20.70 ID:HqxtWQJVa

Wii Fit続かなかったもんね

50: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:03:36.14 ID:s2bS4OezM

まあ本当にどうしようもない奴は続かんかもしれんが

運動したいけど出来てないなって思ってた奴は多いから刺さる層は沢山いる

53: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:14:25.19 ID:nmS1oqsya

リングフィット で基礎筋肉をつけて、 他の運動するなり、スポーツジムに移行してほしい、 マラソンをやめておけ
俺のおすすめはゆっくり水泳、 1日1時間ゆっくり泳ぐ

54: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:26:31.67 ID:Vb+R9jIWa

>>53
水泳じゃ筋肉付かないじゃん

56: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:31:50.19 ID:pe6uX93hd

>>54
順番の話でしょう
筋肉をつけてから→その筋肉を長く動かす
泳ぐだけ、リングフィットやるだけ、よりも効率よくカロリーを落とせる

55: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:29:00.48 ID:rufzZ2wSa

水泳で筋肉つかないとか言ってる奴いて笑うわ

お前水泳部見たことないんか

57: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:33:33.04 ID:Cmc/zhHn0

同じ動作に慣れてきた頃に新しいスキルが解放されるタイミングがいい
いろんな筋肉刺激する動作が楽しい
個人でやっててもこんなに色々やれない

59: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:38:26.98 ID:tfd8Mnj40

39日続いてるぜ

60: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 12:41:40.18 ID:fSeac62Kr

ジム通いしてる人はブランクとかバンザイスクワットとかも汗一つかかずにできるもんなのかな
すげーわ

68: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 17:08:27.58 ID:oqU91NAB0

フィットボクシングは有酸素だから毎日やることが前提だしな
でもあれだとプレッシャーになる
リングフィットの一言にもあったが俺も一日空くだけで止めるパターンだったわ

70: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 17:48:43.35 ID:rufzZ2wSa

運動神経ってのは
身体の動かし方(筋肉部分)
身体の動かし方(神経部分)
精神的な意識

この辺がごちゃ混ぜなもんで

リングで身体の動かし方がある程度身に付いてメンタル面の苦手意識が改善できると劇的に向上する可能性ある

71: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 18:27:23.81 ID:6XDjt792a

運動神経は8歳までに決まるらしいから
親と学校の責任は重い
でも今は遊ぶとこ少ないからな
住むとこも考えないといけないから親は大変

73: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 20:36:15.03 ID:oqU91NAB0

運動神経良くても使うところ無いから別にいいんだけどさ
それより体力だけは長く維持したいわ

74: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 21:30:32.75 ID:25Dwi+S+0

スクワットさえやっときゃ死ぬまで自分の足で歩ける
そこだけは死守

75: 名無しさん必死だな 2019/11/28(木) 07:27:44.43 ID:bAhG1KyFa

とにかく歩いて下半身はしっかり維持する事だな
動けなくなったら詰むし

44: 名無しさん必死だな 2019/11/27(水) 11:27:15.62 ID:LnlgXmQC0

どこにも売ってねえんだよ

1001 名前：名無しさん必死だな 20xx/xx/xx xx:xx:xx.xx ID:gehasoku
副島萌生アナ　ニットの横●！！

スパイダーマンってめちゃくちゃ持ち上げられてた割に一瞬で消えたよねｗｗｗｗ

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引用元:http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1574813087/
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