1: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:53:28.14 ID:qI4Awr2+0

まあゲームやるだけで痩せてたらデブなんているわけないわな

5: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:57:48.98 ID:e+6A3IbR0

>>1
お前はリングフィットの実況動画を見ているだけ、なんだからそりゃそうだろ

69: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:33:34.56 ID:nU6hAIfi0

>>1
というかリングフィットだけやって
普段の生活何も変わらないのなら
ちょっと運動する程度にしかならないのは当然だと思うが・・・

124: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 22:13:28.89 ID:nK8W5oGV0

>>1
ずっと後発のステラブレイドは陥落してリングフィットは今も週販トップ10にランクインしてるけど何かコメントある？

2: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:54:32.39 ID:zFeQqP9Sd

痩せたいならフィットボクシング併用しろ
筋トレだけで行けるとデブ甘えんな

6: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:58:34.21 ID:8FZ6vxlR0

リングフィットはキツいだけで面白くない
フィットボクシングのほうがおすすめ

7: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:58:51.79 ID:2L7vA6/V0

ゲームに頼るという浅はかな考えじゃあそらな
顔出さないゲーム実況者がこのゲームで
小汚いTシャツ着た中肉の体晒したら動画の閲覧半分になってたのは良い思い出

8: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 20:59:47.13 ID:iVwjmx6x0

1時間300-400kcal消費を毎日続けて痩せられないなら食生活ヤバいんとちゃうか

10: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:01:05.47 ID:S04eXBmu0

3DVtuber用爆笑ツール

12: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:01:25.97 ID:E1ffDqtN0

自分はフィットボクシング1とリングフィットの併用で3ヶ月で9kg落とした
達成感からやらなくなったら2年で戻った

14: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:01:53.06 ID:I+kmUWWA0

スリルオブファイトやれよ
半年で体脂肪率10%落ちて腕の太さ倍になったぞ

17: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:02:53.86 ID:FYId+csP0

痩せる目的のソフトだっけ？
筋トレソフトだと認識してるが

18: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:03:01.98 ID:XDA2FlKVd

怠惰なクズが道具持っても意味がないからな

19: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:04:14.58 ID:2L7vA6/V0

実況者の名前とか覚えないほうだから覚えてないけど
SFCのFFかロマサガかDQあたりをやってたような

24: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:06:44.56 ID:uvhkvNps0

まぁ俺は痩せれたからそれでいいわ
体質なのか筋肉はつかなかったが

56: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:23:59.14 ID:Rof1m0Pv0

>>24
ある程度以上は食う量増やさないと筋肉付かないよ

27: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:08:27.04 ID:7+CR5dqy0

筋肉つけば痩せるはずだが

36: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:12:39.02 ID:kd7XC5qa0

>>27
確かそこまで筋肉に痩せる（というか体重を落とす）効果は無いはず
筋量少ないよりかは通常の消費カロリーが多くなる、といっても脂肪より筋肉のが重いので差し引きでいうと体重落とすには誤差レベルというか…

28: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:08:33.09 ID:e4c1M8GY0

ゲームやるだけじゃないだろ
体動かしてんだから

33: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:11:18.76 ID:0hWo3G3hM

痩せたいならZwiftっしょZwift

34: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:11:25.39 ID:nMoiwDz/0

痩せるなら歩いたり走った方がいい
リングフィットだけじゃ筋肉痛で死ぬ

38: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:13:01.11 ID:BcyxgWZv0

体脂肪率減ったのが嬉しくてそのまま運動が習慣化したなぁ
今は自重トレとリングフィットでのヨガやストレッチ系とを並行してる

41: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:14:31.40 ID:MrrCjZV6d

怠けてる人が筋肉つけるためのモンだからな
痩せると言うよりも太りにくい体質にするためのもの
見た目は痩せても体重的には重くなる場合すらある

42: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:16:28.60 ID:ISMoyyzJd

>>41
見た目が痩せて体重増えるためにどんだけ筋肉増やさなきゃいけないのか分かってんのか？
ちょっと腕立てしてムキムキになると思ってる？

43: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:16:54.30 ID:iVwjmx6x0

負荷に関してはどうやっても物足りないしな、腕系は結構寂しいラインナップ

45: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:18:38.05 ID:qsckCVi30

これ中古で買い取りとかしてるのかな？
飽きたら二度とやらないタイプのゲームでしょ

49: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:20:23.03 ID:f0fCBHbNd

痩せたいならまず有酸素運動しろよ
余裕出てから筋トレすりゃいい

57: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:24:31.32 ID:7A2lo7sB0

リングフィットで体重気にすんな
ズボンと鏡気にしろ
体重変わらなくてもこっちは明らかに変わる

60: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:25:44.23 ID:nMoiwDz/0

普段使わない筋肉使ったりするから
多少引き締まっては見えるよ

67: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:29:46.11 ID:1oYOs8e70

まぁ最初は動いただけ食っちゃうよね
飯の量に気を配りだしたら一気に落ちると思うわ
別にPFCバランスとか考えなくていい、面倒なら飯食う前にコップ半分水飲んでから食え

70: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:34:27.12 ID:nMoiwDz/0

痩せたいなら炭水化物と脂肪とたんぱく質の何を食ったか意識してカロリー計算しとけ

73: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:35:56.89 ID:aP5gop/30

痩せたいならフィッボやれよ
リングは筋トレだろ

77: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:38:59.35 ID:3MaynH470

筋トレだけでは痩せないぞ
筋トレの後に有酸素運動をやるのが効く
運動をなかなか習慣化できなかった自分には向いてたわ

80: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:39:50.76 ID:1LCjdXie0

フィットも体幹と遅筋系だから筋肉は細く引き締まり十分有酸素になるぞ
逆にウエイト・トレーニングじゃないから太く増量は無理

92: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:50:50.93 ID:Cu0iwEpg0

太りにくくなるから効果はガチ

54: 名無しさん必死だな 2024/06/13(木) 21:23:36.01 ID:0Ki9Mv9J0

誰もこれでボディビルダーは目指さないだろう